Om man berättar för någon att man lider av social fobi tror folk att man är rädd för andra människor, att man inte kan vara bland folk, helst vill vara ensam osv. Så är det inte riktigt, iallafall inte i mitt fall. Jag är inte rädd för främmande människor eller folksamlingar (även om de kan vara jobbiga ibland).
Efter att ha läst på så inser jag att jag har haft Social Fobi ända sedan jag var liten.
Jag har alltid fått höra att jag pratar för tyst, är blyg och tystlåten och jag har alltid varit rädd för att göra bort mig till exempel. Att hålla föredrag i skolan var otänkbart, jag gjorde det bara inte, vilket ledde till dåliga betyg. Jag klarade helt enkelt inte av det. Till slut gick det så långt att jag började skolka, och slutligen så valde jag bort alla ämnen (vilka innebar muntliga redovisningar) för att få slippa.
Blotta tanken på att göra det fick mig att må så dåligt. Jag mådde dåligt i veckor för jag visste ju att jag inte kom undan. De få gångerna jag dock var tvungen att göra det genomled jag och mådde ännu sämre när mina “kompisar” skrattade åt mig och sa “det inte var så farligt heller”. Men för mig är det en stor grej.
En annan typ av social fobi är min telefonskräck. Jag undviker helst att ringa och svarar inte gärna i telefon, om jag inte vet vem det är som ringer. Det finns dock några personer som jag känner mig “trygg” att prata med. Mamma och mina systrar. Att ringa läkare eller andra myndighetspersoner är jobbigt. Jag skriver upp vad jag ska säga på ett papper för att förbereda mig, men det brukar alltid sluta med att jag stammar för jag råkat sagt fel sak i fel ordning, vilket i sin tur får mig att må ännu sämre. Idag ringer jag bara om jag absolut måste.
- Jag är rädd att jag ska göra eller säga någonting som skämmer ut mig inför andra människor.
- Jag är alltid mycket rädd att göra misstag samt att bli uttittad och bedömd av andra människor.
- Min rädsla att göra bort mig gör att jag undviker att göra saker jag vill göra och att tala med människor.
- Jag rodnar, svettas mycket, darrar eller känner mig som jag ska kräkas före om jag ska hålla tal.
För mer information om Social Fobi, kika bland mina länkar.