Urk

Har mått så kass hela veckan. Vet inte om det beror på att jag har massor att göra med hotellet, mina sajter som måste uppdateras, och sen blev Malva sjuk igen så hon har varit hemma hela veckan. Det är först igår och idag som det varit nästintill outhärdligt, men hon mår bättre och jag allt sämre. Jag älskar att ha henne hemma, det är inte det, men jag hinner inte med det jag ska göra och så är hon som de flesta treåringar, dvs klåfingrig till tusen. *pust*

Pratade med syrran på msn och hon ville hit på stört när jag berättade att jag knaprat lugnande hela veckan. Vad är det för fel på mig? Gissa om man känner sig totalt värdelös? Jag klarar inte av att leva känns det som, iallafall inte utan lugnande medel. Jag borde egentligen inte skriva hur många gånger jag funderat på självmord de sista veckorna, men det är ju inget jag egentligen vill, men jag vill inte må som jag gör. Vad som helst är ju bättre än det här.
På måndag ska min läkare ringa och då ska jag berätta hur det ligger till. Jag orkar inte må så här mer, någonstans måste det bli ändring och det går inte av sig självt och jag kan inte laga mig själv eftersom att jag inte vet var jag är trasig någonstans.

Jag känner mig som en spänd fiolsträng dagarna i ända. Tänk om jag bara kunde slappna av, men inte ens när jag sover så gör jag det. Jag orkar inte mer. Sanna Fiolsträng är mitt namn.

Skinpicking

Jag har, så länge jag kan minnas, pillat på mina sår.
Så fort jag har haft en sårskorpa så har jag varit där och petat och petat – även efter att den fallit av.
Jag pillar även på andra “upphöjningar” i huden så som kvisslor, finnar etc. Jag klämmer, trycker, river och grejar tills blodet rinner och det känns “färdigpillat”. Jag vet inte varför jag gör så här och det är inte någon direkt tvångstanke att “nu måste jag pilla”, utan jag gör det bara och när jag gör det blir jag lugn och avslappnad.

Detta är ju dock ett problem, eftersom att jag har vissa områden på min kropp som känns bäst att picka på. Och det är ett problem eftersom att det påverkar mitt dagliga liv ibland.
Men trots det så tycker jag om att pilla. Jag kan inte förklara varför, för jag förstår att det inte är ett normalt beteende. Men det är avkopplande och skönt om man är stressad, det hjälper mig att slappna av och komma till ro.

Det är inte så att jag får tex. en finne och klämmer den och är nöjd med det, utan att efter att ha klämt den blir det ju en svullnad och den måste bort… så jag pillar och pillar tills det blir ett plant sår utan kanter… det är lite svårt att förklara. Jag ska försöka ta lite bilder sen så får ni se vad jag menar (man har ju sårskorporna kvar ett tag eftersom man pillar upp dem gång på gång).

Mina favoritställen att picka på är rumpan/skinkorna, vilket leder till att det gör ont att sitta på en sönderpillad, blödande bak, magen, brösten och ansiktet. Ansiktet försöker jag att undvika att pilla på då det ändå är det första en annan människa ser, men inte ens i skrivande stund har jag lyckats undvika det.

Anledningen till den här sidan är att jag vill att du ska veta att du inte är ensam och behöver du någon att ventilera med är du alltid välkommen att maila mig!

Ångestträsket

Usch…Sitter här mitt i natten med Laptopen och ventilerar. Idag har min äldsta dotter fyllt 7 år. Snacka om att tiden går!

Jag har haft ångest hela veckan pga detta. Inte att hon fyller, men för att mina kära far har förmågan att våldgästa en i tid och otid. Nu har jag dock brutit med honom, men man vet aldrig med honom….

Häromnatten vaknade jag spänd som en fiolsträng med käkarna hårt sammanbitna och hade så ONT i magen/bröstet/ryggen (hjärtinfarktsymtom typ) så det enda var att kliva upp (hur lätt det nu är när man hyperventilerar), stappla sig till köket, darrande ta fram Xanor (lugnande) och stoppa sig själv i badkaret.

Och så har det hållt på… Idag har jag ”bara” haft dessa attacker 4 gånger…
Apropå det, jag måste boka nytt recept.

Jag har i alla år varit helt emot piller och sådant. Tror fortfarande inte på lyckopiller, och min medicin funkar inte så heller. Jag är fortfarande jag, fast med dem är jag över vattenytan. När man är under den så är det inga vackra tankar man har. Hade jag inte haft min familj hade jag inte levt idag, det säger jag med största sannolikhet.

Min önskan är dock att jag ska kunna ta mig ur detta ångestträsk, för i ärlighetens namn så tar det på krafterna.

Besvikelse & ångest

Varför är det så att när man får höra en enda negativ kommentar så blir man så besviken, trots att man fått dubbelt så många positiva kommentarer. Varför struntar man blankt i de positiva och klankar ner på sig själv? Varför får man dåligt samvete för att en person inte gillat det man gör, när man vet att mer än hälften gör det. Eller är det bara jag som reagerar så här? Är det bara jag som är puckad och blir less på detta? Självklart vet jag att jag inte kan göra alla tillfreds, men ändå blir jag så ledsen när det händer, när man får “skit” för sitt arbete. När personen säger att “ha, jag kunde ha gjort det bättre än hon”… som om mitt arbete varit totalt i onödan för att hon minsann hade kunnat gjort det mycket bättre… det känns, fastän jag vet att jag skulle ignorera det.
Jaja, ingen fattar ens vad jag blarrar om, men det kvittar för jag ville bara få ur mig det jag gått och tänkt på hela dagen. Jag förstår inte varför jag låter mig påverkas så här, det är något fel på mig…

Apropå fel, jag fick tid till psykolog. Ska dit i nästa vecka och börja nysta upp varför jag är som jag är. Bara tanken på att jag ska dit är ångestframkallande så jag försöker inte att tänka så mycket på det. Jag är nog bara orolig för det är nytt, jag har aldrig varit där förut. Tänk om det är något allvarligt fel i huvudet på mig? Tänk om de låser in mig… helt sjuka tankar jag vet, men jag är känd för att ha livlig fantasi. Jag kan föreställa mig massor med otäcka saker som kan hända. Värre har det blivit nu på sista tiden.

Tankar som tänk om, vad, när, hur… alltså jag kan bli genomsvett bara jag väntar på ett telefonsamtal och de har sagt att de ska ringa upp 14:30. Är klockan 14:29 sitter jg på nålar och väntar och när klockan är 14:31 blir jag toknervös. Jag tycker att det är jätteläskigt att gå ut, men jag gör det varje dag nu och jag försöker gå till centrum där “alla stirrar”…. men jag är stolt när jag klarat av det under dagen. Jag vet dock att i april måste jag åka buss till sjukhuset… liksom det är veckor dit, men jag oroar mig redan för vilken buss jag ska ta för att hinna. Detta är inte hälsosamt, det fattar till och med jag. Men jag vet inte hur jag ska göra för att sluta fundera och grubbla. Jag har alltid varit en grubblare. Har alltid varit rädd att tappa kontrollen, göra bort mig osv…
Jag tror att det är bra för mig att få komma till någon och prata ut, men jag är orolig över att hon inte ska lyssna eller ta mig på allvar… eller att jag ska sitta där och grina… Ja, det är något fel på mig – frågan är VAD eller rättare sagt VARFÖR. Ser fram emot det faktiskt, fastän jag är orolig över det. Svårt att förklara.

Nu ska vi titta på OC x 2 och sista avsnittet av Tru Calling… fy, jag är sur på FOX! Hur kan man lägga ner en sådan bra serie?! *grrrr* Usch, dumma dom!