Har kommit ur Ketos och allt är inte så strålande längre. Faktum är att livet ter sig jäkligt pissigt emellanåt. Men det är bara att ta tag i eländet igen…
Igår följde jag med A på Hatha Yoga.
Först tänkte jag att det inte alls var nåt för mig, kände mig lite fånig men efter ett tag släppte det. Det var riktigt roligt, och frustrerande faktiskt att inte kunna göra vissa övningar för att man råkar vara överviktig. Inte så att övningarna inte är anpassade, det är de. Men att jag är så himla osmidig. Jösses!
Idag känns det kan jag säga. Jag har träningsvärk (ja, av yoga) i muskler jag inte visste att jag hade. Det känns som om jag fött barn. 😉
Jag vill verkligen fortsätta med detta. Jag tycker att allt som ger mig träningsvärk måste vara bra motion. Och detta var inte direkt ansträngande om man jämför… så nu måste jag försöka med operation övertalning igen. Saken är att passen går på en mycket dum tid. 🙁
Jag har med funderat att gå på medberoende kurser men faktiskt inte blivit av. Jag vet människor som blivit otroligt hjälpta av det. Nu skriver jag väldigt mycket och det hjälper mej men det är ju så olika 🙂
Tack för din kommentar 😀
vad är Hatha Yoga?
Jag kör på med vanlig poweryoga; har gjort det nu i snart 2 år. En perfekt träningsform. 🙂 Känner igen det där med träningsvärken men ge det tid så ska du se vad du kommer lyckas besitta .. fast du har övervikt. Jag är ju också överviktig och blir så paff när jag inser hur smidig jag faktskt är. 🙂
kram och lycka till
Gissa vilken färg min yogamatta har? 🙂