Nu vet ju jag att jag har GAD (Generaliserat Ångestsyndrom) men det är ändå intressant att jämföra. Jag hittade en sida på nätet där man kunde testa om man lider av GAD. Frågade Erik och han fick 4 poäng, medans jag fick 24… 😕
Under 14 poäng anses vara normalt…
Om du alltid har undrat men inte vågat fråga, finns här nu testet var jag hittade när jag surfade runt förut…
Hur dum är du?
(x) tuggummi har trillat ur munnen på dig när du har pratat
(x) tuggummi har trillat ur munnen på dig när du INTE har pratat
(x) du har gått in i en glasdörr
(x) du har hoppat ur ett fordon som rör sig
(x) du har tänkt på nåt roligt så du har börjat skratta, och därmed fått folk att titta konstigt på dig
Summa: 5
( ) du har sprungit in i ett träd
( ) det är möjligt för dig att slicka dig på armbågen.
( ) du testade precis om du klarade det
( ) du har trampat på ditt skosnöre och snubblat/trillat
(x) ditt hår är/ har varit blont
(x) folk har kallat dig långsam
Summa: 2
( ) du har råkat tända eld på nån sak ett flertal gånger
(x) du har nån gång somnat på en lektion
(x) du kan ibland berätta om nånting och sen plötsligt glömma bort vad det var du pratade om.
( ) folk skakar ofta på huvudet och går iväg från dig
(x) du använder dina fingrar när du ska räkna enkla mattetal.
Summa: 3
( ) du har ätit en insekt utan tvång
( ) du gör detta testet när du borde göra nånting viktigt
(x) du har satt på dig dina kläder bakochfram eller utochin utan att ens märka
(x) du har letat överallt efter nåt som du hade i handen eller i fickan
Summa: 2
( ) du råkar göra sönder väldigt många saker
( ) du har trillat av stolen då den stått helt still
( ) du använder ordet ”eh” väldigt många gånger om dagen
Summa: 0
Plussa nu ihop alla summor…
18 eller mindre betyder att du inte är dum!
Summa: 12
Utmanar alla som vill 🙂
Satt här och surfade efter lite flummiga frågor att ha på en annan sida of mine…
Hittade denna lilla lustiga:
Man söker efter svaren på google-bildsök och tar fram den första bild man får upp.
1. Så mycket fyller du nästa gång
2. Din favoritfärg
3. Ditt mellanamn
4. Det sista du åt
5. Din dåliga ovana
6. Din favoritfrukt/grönsak
7. Ditt favoritdjur
8. Stället du bor på
9. Det mest användbara redskapet i ditt hem
10. Ditt senaste köp
11. Nåt som gör dig lycklig
12. Ditt förnamn
13. Ditt efternamn
Låt se här…
1. Så mycket fyller du nästa gång
Yes baby!
2. Din favoritfärg
Mmmm…
3. Ditt mellanamn
Jag sökte på mina två…
4. Det sista du åt
5. Din dåliga ovana
6. Din favoritfrukt/grönsak
7. Ditt favoritdjur
8. Stället du bor på
Busted!
9. Det mest användbara redskapet i ditt hem
Men sjuk är den inte…
10. Ditt senaste köp
Avslöjad
11. Nåt som gör dig lycklig
Min familj
12. Ditt förnamn
13. Ditt efternamn
Jag blir så trött. Jag vet att det sitter i huvudet – ångesten alltså. Men den vägrar släppa taget. Det är ju en bra vecka! På söndag är det dags för Kryssningen som vi längtat efter i månader…
Kan man dö av spänning?
Jag menar… jag kan inte slappna av, det går bara inte. Det är inte förväntansångest heller, för jag mår relativt bra nu. Har börjat knapra Zoloft igen… jag lär mig aldrig tydligen. Nu måste jag komma ihåg att ta dem även om jag mår bra. Annars blir det så här.
Men spänningen alltså kommer att ta kål på mig. Jag ligger som en fiolsträng på nätterna. Jag kan inte sänka axlarna, de kryper upp automatiskt. Käken gör ont och jag har huvudvärk som inte är av denna värld. Gnisslar tänder så jag lär nog få en bettskena av tandläkaren eller nåt.
Samtidigt vill jag inte ta min lugnande medicin. Har bara två kvar och dessa tänker jag bara ta när det är riktigt akut. Nog för att jag ska förnya receptet i veckan, men ändå. Jag tänker inte knapra dom för jämnan.
Men allvarligt, finns det inget annat att göra?
Nu har jag försökt att slappna av med med ”relax-musik”, men det går inget vidare…
Och det värsta, jag vet inte varför jag mår som jag gör! Det känns liksom som att är det inte det ena så är det det andra. Nu känns det som om det var väldigt länge sedan jag mådde bra, som jag har rätt att göra varje dag. Det var länge sen jag inte kände spänning eller ångest.
Och jag trodde att denna vecka skulle vara seg och jäklig som den kan vara när man ska göra något kul, men nu är det nästan som om jag får peppa mig mentalt för att åka – trots att jag SKA åka, inget snack om saken… men dumma, dumma ångest!
My heart is pounding, the blood is streaming, my friends.
And I can’t be whole again, I can’t be whole again
I’m sorry
(Takida – ’Halo’)
Jag har ont i leder och muskler som jag inte ens visste om att jag hade.
Har precis (typ 1 timme sen) kommit hem från en två-dagars tripp till Kolmården.
Har sett massor med skojiga djur, och vi hade ett strålande väder fram till stängningsdags igår, då det kom världens åskskur. Hotellet var ljuvligt! Vi hade en juniorsvit och min mamma ett enkelrum. Stort och rymligt.
Dag ett var tyvärr mycket ångestladdad – varför vet jag inte men jag har mått bättre om man säger så. Fick trycka i mig två Xanor för att kunna fungera normalt, så den dagen var mest jobbig psykisk. Om jag tänker tillbaka på den dagen mådde jag bara mest illa hela tiden… På kvällen gick Mamma, Jasmine och jag och hämtade kinamat i Norrköping (där vi bodde) och käkade den på hotellet. Däckade runt 21-tiden… har helt psykiskt utmattad och kände mig skittrist. Snacka om en ond cirkel.
Dag två var helt okej, men man kände redan då att man hade gått ordentligt. Det är ju inte precis plan mark där på Kolmården… :Xo: Mådde dock mycket bättre,till och med utan medicin. Kanske berodde det på mammas och mitt snack under dag ett. Troligtvis är det så. Bättre att dividera med henne än med min egna sjuka hjärna liksom.
Men det var en helt suverän upplevelse. Bäst enligt Malva var aporna, Jasmine och jag gillade lejonen och delfinerna bäst och mormor var helt såld på tigrarna. Vad Erik tyckte vet jag inte, ni får snoka i hans blogg sen. 😉
Bilder kommer snart upp i ett galleri. Ska bara…