Idag pratade jag med min terapeut och vi kom fram till att jag måste ha regelbunden kontakt med henne. Det har ju gått några veckor emellan gångerna och under den tiden har min panikångest ökat. Varför vet jag inte, men hon trodde på att det var för att jag inte har kontroll över situationen… vilken det nu är. Jag vet inte själv varför jag får dem. Liksom jag mår ju bra ena stunden och andra är jag döendes… eller ja, det känns så iallafall.

Det som stör mig är att jag inte begriper varför jag känner som jag gör, vilket får mig att tycka hemskt illa om mig själv. Jag är ju liksom helt skruvad… Jag skulle förstå bättre om något verkligen hände, men det är inget speciellt som hänt. Tvärtom, det har bara varit positiva saker omkring mig den senaste tiden. Men så är det väl, jag får helt enkelt inte må bra och trivas med livet – det är ju då den där jäkla panikångesten dyker upp.

Varför ska inte jag må bra för? Vad har jag gjort för ont?!